Orari:
Martedì dalle 20.45 alle 22.00 - Principianti Intermedi
Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 - Intermedi Avanzati
Il Corso:
Il Kalaripayatthu è una delle più antiche arti marziali dell'India, è originaria del Kerala e si ritiene sia la madre di tutte le discipline artistiche del sud dell'India.
E' un'arte dravidica, appartenente alle popolazioni e alle tradizioni autoctone del sud dell'India.
La pratica è sempre preceduta dal Guruvandhanam, le Forme di Saluto al cielo, alla terra, al proprio Guru e al dio Ganesh. Diverse serie di movimenti (il primo è sempre di difesa) coprono le quattro direzioni dei punti cardinali e coinvolgono tutto il corpo. Si intrecceranno nel corso del laboratorio le tecniche del Kalaripayatth, in particolare quelle a corpo libero, una pratica con i bastoni e un lavoro di base sul movimento e conoscenza del proprio corpo. La lezione si conclude con tecniche di rilassamento.
