Orari:
Mercoledì dalle 19.00 alle 21.00
Il Corso:
La pratica cerca di sguinzagliare il corpo dalle tensione da stress, emozioni represse (paura, rabbia, tristezza, gioia, compassione) sentire, percepire, esplorare ed esprimere il nostro corpo; un processo terapeutico e artistico; meditazione in movimento seguendo l'impulso,
l'istinto, la ispirazione, e la guida interiore.
I movimenti dei 5 ritmi ci permette di espandere la nostra creatività, il nostro mondo affettivo, mettere nella nostra vita in pratica la nostra consapevolezza. Ci dona chiarezza mentale, calma, transcende il nostro essere e va a sciogliere la nostra corazza muscolare sprigionando l'energia accumulata nella memoria corporea.
E' aperto a tutte e tutti senza limite d’età.
Non abbiamo bisogno di sapere ballare, ma sono necessari abiti comodi (gonna ampia e
lunga - pantaloni). Portare acqua da bere.
